Minimalistická starostlivosť o seba: Menej produktov, viac účinku

V ére „10-krokových rutín“ sa čoraz viac ľudí vracia k minimalistickej starostlivosti o pleť. Menej produktov znamená menšie riziko podráždenia, menej výdavkov a viac čistoty pleti. Minimalistická starostlivosť o pleť nie je o obetovaní krásy, ale o zameraní sa na to, čo je najdôležitejšie.
Určte si typ pleti a hlavné problémy. Nepotrebujete 15 téglikov, ak sa zaoberáte iba suchosťou alebo mastnotou. Vyberte si 4 – 5 základných produktov: čistiaci krém, tonikum, hydratačný krém, SPF a možno aj jedno sérum.
Viackroková starostlivosť nie je vždy lepšia. Príliš veľa aktívnych zložiek (retinol, kyseliny a vitamín C) preťažuje pokožku a poškodzuje jej bariéru. Jedna účinná zložka je lepšia ako päť, ktoré sa navzájom neutralizujú.
Vyberte si multifunkčné produkty. Napríklad hydratačný krém s SPF 30 je ekvivalentom dvoch produktov. Balzam na pery s SPF a olejmi poskytuje ochranu aj výživu. Podkladová báza s zložkami starostlivosti o pleť – make-up a starostlivosť o pleť v jednom.
Čítajte zloženie, nie marketing. „Prírodné“ neznamená bezpečné a „drahé“ neznamená účinné. Hľadajte overené zložky: kyselinu hyalurónovú, niacínamid, ceramidy a pantenol. Ak máte citlivú pokožku, vyhýbajte sa vôňam a farbivám.