Tepelná ochrana je nevyhnutná. Pred použitím žehličky na vlasy, kulmy alebo fénu naneste sprej alebo krém na ochranu pred teplom. Vytvorí sa tak bariéra, ktorá zabráni odparovaniu vlhkosti z vlasového vlákna. Bez neho môže byť aj raz týždenne škodlivé. Vlasy si správne prečešte. Začnite od končekov a postupne sa presúvajte ku korienkom. Používajte kefu s prírodnými štetinami – rozdeľuje maz po celej dĺžke vlasov a dodáva lesk. Na mokré vlasy použite hrebeň so širokými zubami. Vyživujte a dopĺňajte vitamíny zvnútra. Vlasy rastú z folikulov, ktoré sú vyživované krvou. Nedostatok železa, zinku, vitamínu D alebo bielkovín spomaľuje rast a spôsobuje vypadávanie vlasov. Jedzte vajcia, orechy, ryby a listovú zeleninu. V prípade potreby sa poraďte s trichológom.
Pravidelné strihanie vlasov je kľúčom k dĺžke. Končeky zastrihávajte o 1 – 1,5 cm každé 2 – 3 mesiace. Tým sa zabráni štiepeniu končekov a vlasy budú vyzerať hustejšie. Aj keď si nechávate vlasy rásť, zastrihávanie je nevyhnutné.
Napokon, milujte svoje vlasy také, aké sú. Nenaháňajte sa za dokonalosťou na Instagrame. Zdravé a upravené vlasy – akejkoľvek farby, textúry a dĺžky – sú vždy krásne.
Reklama
