Starostlivosť o vlasy – od korienkov po končeky

Tepelná ochrana je nevyhnutná. Pred použitím žehličky na vlasy, kulmy alebo fénu naneste sprej alebo krém na ochranu pred teplom. Vytvorí sa tak bariéra, ktorá zabráni odparovaniu vlhkosti z vlasového vlákna. Bez neho môže byť aj raz týždenne škodlivé. Vlasy si správne prečešte. Začnite od končekov a postupne sa presúvajte ku korienkom. Používajte kefu s prírodnými štetinami – rozdeľuje maz po celej dĺžke vlasov a dodáva lesk. Na mokré vlasy použite hrebeň so širokými zubami. Vyživujte a dopĺňajte vitamíny zvnútra. Vlasy rastú z folikulov, ktoré sú vyživované krvou. Nedostatok železa, zinku, vitamínu D alebo bielkovín spomaľuje rast a spôsobuje vypadávanie vlasov. Jedzte vajcia, orechy, ryby a listovú zeleninu. V prípade potreby sa poraďte s trichológom.
Pravidelné strihanie vlasov je kľúčom k dĺžke. Končeky zastrihávajte o 1 – 1,5 cm každé 2 – 3 mesiace. Tým sa zabráni štiepeniu končekov a vlasy budú vyzerať hustejšie. Aj keď si nechávate vlasy rásť, zastrihávanie je nevyhnutné.
Napokon, milujte svoje vlasy také, aké sú. Nenaháňajte sa za dokonalosťou na Instagrame. Zdravé a upravené vlasy – akejkoľvek farby, textúry a dĺžky – sú vždy krásne.